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As proteínas são essenciais ao organismo humano, seu consumo em quantidade suficiente é importante para manutenção

QUESTÃO 2
As proteínas são essenciais ao organismo humano, seu consumo em quantidade suficiente é importante para manutenção das funções fisiológicas. Entretanto, além da quantidade, é essencial avaliar sua qualidade. Para considerar a qualidade proteica, deve se levar em conta o tipo de proteína ingerida, a matriz alimentar em que a proteína é consumida e o estado fisiológico do indivíduo que a recebe.

 

Fonte: MAHAN, L. K.; ESCOTT-STUMP, S.; RAYMOND, J. L. Krause: alimentos, nutrição e dietoterapia. 13. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2013.

 

São consideradas proteínas de alto valor biológico aquelas que fornecem todos os aminoácidos essenciais ao organismo. Sobre três aminoácidos essenciais, assinale a alternativa correta:

Alternativas
Alternativa 1 - Tirosina, valina e leucina.
Alternativa 2 - Leucina, isoleucina e prolina.
Alternativa 3 - Alanina, arginina e triptofano.
Alternativa 4 - Lisina, triptofano e fenilalanina.
Alternativa 5 - Metionina, treonina e glutamina.
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