Questão 4 O ciclismo indoor, comumente chamado de spinning, foi idealizado pelo ciclista Sul-africano Jonathan Goldberg sendo uma aula realizada em bicicleta estática, que simula determinadas situações e esforços vivenciados no ciclismo de rua. MATSUO, A. R.; IBA, F.L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020. A partir do texto acima e dos estudos a respeito do ciclismo indoor, analise as afirmativas […]
Questão 3 Para a realização de um planejamento eficaz de um treinamento físico, o Profissional de Educação Física precisa ter um conhecimento adequado sobre os princípios desse treinamento, visando atingir o objetivo proposto. MATSUO, Adriano Ruy ; IBA, Fábio Luiz. Atividades de Academia. Maringá- PR: Unicesumar, 2020 (adaptado). Referente aos Princípios do treinamento esportivo, avalie as afirmações a seguir: I. Ao longo do treinamento, a […]
Questão 1 Para que o professor possa proporcionar uma aula de qualidade na Ginástica de academia, além de executar corretamente os movimentos, ele deve estar atento a outros elementos como o comando eficiente, a dramatização, a organização e a hospitalidade. MATSUO, A. R.; IBA, F.L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020. A partir do texto acima e […]
Questão 1 A frequência cardíaca é a medida fisiológica mais usada pelos pesquisadores, treinadores e atletas para o monitoramento da intensidade do exercício físico, pois se relaciona positivamente com o consumo do oxigênio e permite um melhor controle do treinamento (MATSUO; IBA, 2020). MATSUO, Adriano Ruy, IBA, Fábio Luiz. Ginástica de Academia. Maringá – PR. Unicesumar, 2020 ( adaptado). Com base […]
Questão 2 Os métodos de treinamento orientam a organização dos componentes da carga, isto é, estabelecem a intensidade e o volume do treino, com base nos objetivos do treino e vias metabólicas a serem priorizadas. Desta forma, o treinamento está além de apenas selecionar os exercícios e padrões de movimentos a serem realizados. MATSUO, A. […]
Questão 6 Existem inúmeros gestos técnicos que são aplicados durante a prática da capoeira e para facilitar a compreensão, os movimentos são divididos em diversas categorias de acordo com a função executa durante a roda, assim, temos os movimentos da ginga, movimentos ofensivos que são subdivididos em traumatizantes e desequilibrantes, movimentos defensivos e floreios. Fonte: […]
Questão 10 A roda de capoeira é um momento determinado para os capoeiristas, é o momento onde ocorre o jogo de capoeira e para isso, é necessário uma complexa organização em relação aos instrumentos, cantigas, organização da roda e do jogo entre os praticantes. Ela representa não só um espaço, mas também um momento onde todos […]
Questão 9 De acordo com Isayama e Gallardo (1998), o desenvolvimento motor tem sido utilizado ao longo do tempo para compreender diversos fatores relacionados ao desenvolvimento humano, sobretudo, o aspecto cognitivo, por isso, tornou-se objeto de muito estudo na Educação física. Uma linha de pesquisa dentro dessa temática é como as diversas formas de atividade […]
Questão 8 Existem vários estilos e capoeira, não sabemos corretamente a origem da capoeira primitiva, se é brasileira ou africana. Porém, temos informações registradas que diversos estilos foram desenvolvidos no Brasil, e diante disso, cada estilo possui uma característica de jogo, movimentação e organização dos instrumentos na roda de capoeira, assim como há diversas formas […]
Questão 7 Na prática da capoeira, sobretudo durante a roda, vários instrumentos são utilizados proporcionando um ritmo, alegria e entusiasmo para os jogadores, esses instrumentos são artesanais e a maioria dos componentes, são constituídos por materiais simples encontrados na natureza. Estes instrumentos são muito importantes para o andamento da roda, além de chamar atenção daqueles […]
