QUESTÃO 3 Uma sessão de treinamento ou aula de futebol/futsal deve ser planejada e executada considerando que o foco do processo de ensino-aprendizagem e treinamento são os alunos/atletas. As atividades devem ser inseridas em um contexto que permita a apropriação de conhecimento por parte dos mesmos. Nesse sentido, todas as demandas técnicas, táticas, físicas e […]
QUESTÃO 1 De acordo com artigo 54 do decreto-lei número 3.199, de 14 de abril de 1941: “Às mulheres não se permitirá a prática de desportos incompatíveis com as condições de sua natureza, devendo, para este efeito, o Conselho Nacional de Desportos baixar as necessárias instruções às entidades desportivas do país”. Fonte: BRASIL. Decreto-Lei […]
QUESTÃO 10 Para José Miguel Wisnik (2008) o futebol e a música popular possuem características específicas que permitem que os brasileiros se identifiquem e que o mundo reconheça o Brasil. É por meio da linguagem futebolística que o brasileiro “futeboliza sua vida”, trazendo o esporte para sua fala, modo de expressão e comunicação com os […]
QUESTÃO 6 Observe a imagem abaixo: Fonte: https://segredosdomundo.r7.com/expressoes-faciais/. Acesso em: 26 jun. 2022 Entendendo que a dinâmica da expressão facial e corporal elucidam a comunicação em Libras, por isso deve ser comum apresentar uma observação apurada a esse sistema da gramática própria da língua de sinais, assim como seu usuário. Sobre isso, analise as duas […]
QUESTÃO 6 Após o planejamento geral do programa de treinamento de acordo com o objetivo de cada fase deste, o treinador deverá também planejar cada sessão de treino de forma específica. Uma sessão de treinamento pode ser dividida em 3 ou 4 partes: a preparação (aquecimento), parte principal e conclusão. Para indivíduos iniciantes, adiciona-se a fase de introdução ao […]
QUESTÃO 5 De modo geral, podemos entender o exercício físico como uma atividade física estruturada, isto é, uma atividade pensada com o propósito de buscar a melhoria ou manutenção das aptidões físicas do atleta, desta forma, o treinador consegue selecionar e aplicar o melhor exercício em cada momento do treinamento esportivo. PEDRO, R. E. Treinamento […]
QUESTÃO 4 Fonte: PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020 (adaptado). A imagem acima ilustra os ciclos de supercompensação de uma sessão de treinamento. O efeito de supercompensação acontece quando há o balanço adequado entre os estímulos de estresse e de recuperação. Nesse contexto, analise as afirmativas abaixo e assinale \"V\" para verdadeira e \"F\" para […]
QUESTÃO 3 A carga de treinamento é descrita, de modo geral, como a dose de treinamento durante uma sessão e pode ser dividida em cargas externa e interna. A carga externa pode ser associada às variáveis descritas pelo princípio FITT-VP. Já a carga interna, refere-se ao impacto sofrido pelo organismo em decorrência da carga externa. […]
QUESTÃO 1 O exercício físico difere da atividade física por ser uma atividade estruturada, a qual se dá a partir do planejamento de como o exercício deverá ser realizado. Dessa forma, o treinador deverá ter em mente quais são as variáveis que se deve manipular no momento em que estiver preparando as sessões de exercício. […]
QUESTÃO 10 Fonte: PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020 (adaptado). A imagem acima ilustra uma forma tradicional da periodização de uma fase do ciclo de treinamento. Como observado, a periodização permite a organização e visualização dos ciclos de treinamento, bem como das sessões de treino que as compõem. Nesse contexto, analise as afirmativas abaixo: I […]
