QUESTÃO 9 Uma sessão de treino é organizada e programada a partir do planejamento do treinamento, isto é, com base na periodização. Sendo assim, cada sessão respeita as fases do treinamento e seus respectivos objetivos para que o desenvolvimento do atleta aconteça de maneira coerente. PEDRO, R.E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020. A partir […]
